冬の体重

なんかおなかが出てきた気がしたので、
体重を計ったら結構増えていた。
ここしばらく自分でも食べすぎの自覚がある。
冬だしいいかと思っていたが、
ちょっと増えすぎた。
この時期あまり体重を落とすのも、
それはそれで怖いので、
とりあえずご飯を炊く量を、
少しセーブしたい。