早歩き

毎日片道1時間、
通勤で歩いているが、
どうも歩くのが遅い気がする。
　
それで今朝は、
ちょっと早歩きをしてみた。
　
そしたら、
いつもは1時間ぐらいかかるのが、
45分ぐらいで着いた。
　
途中ちょっと足と脇腹が痛くなったが、
そう無理でもない。
　
ただ意識して早足で歩かないと、
すぐダラダラになってしまうので、
いつものように自分を見つめなおしながら、
歩いたりするのはは難しい。