2022-07-05から1日間の記事一覧

寝冷えの原因

薄着で寝ると、 朝方寒くて、 体調を壊しそうなので、 注意したいところだが、 なぜか薄着で寝てしまう。 今更ながら、 食事をすると、 暑くなって薄着になって、 そのまま寝てしまう、 のではないかということに気が付いた。 だからと言ってどうしたらよい…