2009-05-11から1日間の記事一覧

睡眠時間

統計的に睡眠時間が短いと、 死亡率が高くなると言う話を聞いた。 おとなしく寝ていれば、 危険な目に会わないせいじゃないかと思ったが、 寝すぎても高くなり、 7時間ぐらいで死亡率が最低らしい。 作者は最近9時→4時とか、 図らずも7時間ぐらいだが、 布団…