2017-05-08 ウエイトアップな休み明け 連休で体重が3kgぐらい増えた。 3?って、 結構だよなあ。 なんか休み中は、 カロリーベースで、 通常の2倍ぐらい食べている気がする。 しばらくは、 節制しよう。