昨日は仕事が終わってテレビを観ていたら、 そのまま寝てしまって、 食事を摂らずじまいだった。 朝起きても大して空腹は感じなかったので、 別にいいかと思ったが、 昼食時にものすごく空腹感を感じて、 いろいろ食べてしまった。 カロリーを抑えられたかと…