来週健康診断なので、 ちょっと体重をコントロールしているが、 ハンバーグ弁当を食べてしまった。 だが毎日食べていた、 カロリーの高そうなアイスはやめて、 カロリーの低いアイスにした。 お盆の休み中に、 実家でカロリー増加するのは、 目に見えている…